пн - пт:
900 - 2000
сб - вс:
900 - 1530
г.Тула, ул.Демонстрации д.1-г (ТЦ "УтюгЪ" 4 этаж)
Чашка ароматного кофе или бодрящего чая — ежедневный ритуал для миллионов людей. Но у этого удовольствия есть и побочные эффекты, на зубах, посуде и бытовой технике постепенно образуется стойкий налёт.
Ключевые компоненты напитков, провоцирующие окрашивание:
Пигменты оседают на пелликуле — естественной белковой плёнке на эмали. Танины связываются с белками слюны и бактериальными биоплёнками. При регулярном употреблении формируется плотный окрашенный слой.
Первый фактор – это частота употребления. Три и более чашки в день подвергают зубы резкому росту интенсивности окрашивания. Также сказывается ежедневное потребление без перерывов. Важную роль играет температура напитка. Горячие напитки (выше 60 °C) активнее взаимодействуют с поверхностями, в то время как остывшие напитки менее агрессивны. Добавки в напитки могут увеличивать количество скапливающегося на эмали налета. Сахар не защищает эмаль, а способствует образованию бактериальной биоплёнки.
Молоко лишь частично нейтрализует танины, но не предотвращает налёт.
Второе – это гигиенический фактор. Нерегулярная чистка зубов (менее 2 раз в день), отсутствие межзубной гигиены (флоссы, ирригаторы), использование паст без полирующих компонентов усугубляют ситуацию.
Третий фактор – состояние эмали. Наличие микротрещин на эмали способствует забиванию в них налета.
Первое – это ежедневная домашняя гигиена. Чистка щёткой с пастой 2 раза в день (оптимально — пасты с пирофосфатами или ферментами).Использование зубной нити/ёршиков для межзубных промежутков. Ополаскиватели с цетилпиридинием (антисептик, замедляющий образование биоплёнки).
Второе – это систематическое прохождение профессиональных процедур. Мягкие и твердые зубные отложения содержат бактерии, выделяющие кислоты. Кислоты разрушают эмаль и являются причиной образования кариозных полостей. Во время профессиональной гигиены весь налет счищается, зубы полируются и становятся гладкими. Процедура не только предотвращает развитие стоматологических заболеваний, но и облегчает домашнюю гигиену.
Очистка от налета производится следующими способами:
После удаления твердых зубных отложений и мягкого налета при помощи вращающихся щеточек и пасты эмаль полируется, сглаживаются все шероховатости, и она становится гладкой. Благодаря процедуре налет скапливается медленнее.
Профессиональная гигиена начинается с оценки состояния полости рта, специалист оценивает объем работы и беседует с пациентом, показывая ему слабые стороны домашней гигиены (области, где пациент не дочищает зубы). Сначала удаляется зубной камень, затем пигментированный налет, после чего эмаль полируется. В зависимости от клинической картины процедура длится от сорока пяти минут до полутора часов. В завершении гигиенист обязательно дает пациенту рекомендации по домашнему уходу и питанию после процедуры.
Процедура абсолютно безопасна, главное проходить ее в проверенной клинике у сертифицированного специалиста. Ультразвук также безопасен, он помогает качественно и быстро удалить зубной камень не только с поверхности зубов, но и из-под десны. Но в ряде случае ультразвук не используется: беременность, наличие психических отклонений. Процедура безболезненна, но, если у пациента сверхчувствительная эмаль, чистку можно проходить с анестезией.
Счищение мягкого налета также абсолютно безопасно и, как правило, проводится без анестезии. Процедура может сопровождаться кровоточивостью десен, которая проходит сразу после процедуры и не вызывает у пациента дискомфорта.
Помимо того, что гигиена – это полезно для зубов, это еще и эстетично. После процедуры зубы осветляются и возвращают свою естественную природную белизну.
После процедуры эмаль укрепляют специальными составами, содержащими кальций и фосфаты. Средства помогают эмали противостоять кариесогенным бактериям и кислотам, которые содержаться в продуктах питания и напитках.
Ультразвуковая чистка — удаление минерализованного налёта без повреждения эмали. Процедура Air‑Flow — полировка смесью воды, воздуха и бикарбоната натрия.
После каждого выпитого стаканчика кофе или чая лучше прополоскать полость рта, хотя бы обычной водой. Для того чтобы снизить контакт с передними зубами, красящие напитки можно пить через трубочку. Рацион питания должен быть обогащен твердыми овощами и фруктами (морковь, сельдерей, яблоки), которые естественный путем удаляют налет. Никотин лишь усиливает пигментацию, поэтому от курения лучше отказаться.
Посещать стоматолога нужно каждые 6 месяцев для проведения профессиональной чистки. Стоит ограничить потребление красящих напитков до 2 чашек в день. Можно чередовать кофе и чай с водой — это снижает концентрацию пигментов. Нужно следить за pH слюны (при сухости рта риск налёта выше).
Симптомы, требующие консультации стоматолога:
Возможные причины: начальный кариес, заболевания дёсен (гингивит, пародонтит), дисбактериоз полости рта, эрозия эмали из‑за кислотного воздействия, системные заболевания (например, нарушения ЖКТ). Разобраться в проблеме поможет врач-стоматолог, при необходимости он направит пациента к смежному специалисту.
В критической ситуации можно заменить красящие напитки на альтернативные варианты.
Зелёный чай, в котором меньше танинов, чем в чёрном. Травяные чаи (ромашка, мята, гибискус), вообще не содержат красящих полифенолов. Цикорий – заменитель кофе без кофеина. Вода с лимоном не окрашивает эмаль, но требует полоскания после употребления из‑за кислоты.
Налёт от кофе и чая — не просто эстетическая проблема, а сигнал о необходимости пересмотреть привычки и уход. Ключевые принципы борьбы:
Профилактика — регулярная гигиена и ограничение потребления.
Своевременное удаление — домашние методы + профессиональные процедуры.
Внимательность к сигналам организма — обращаться к врачу нужно при стойком налёте или дискомфорте.
Лучше предотвращать образование налёта, чем бороться с его последствиями.
