Правила чистки зубов зубной нитью

Чтобы сохранить здоровье полости рта, нужно правильно ухаживать за зубами и деснами. Красивая улыбка – это ежедневный труд: правильная чистка зубов щеткой, применение флосса и ирригатора, а также посещение профессиональной гигиены полости рта в стоматологическом кабинете и проведение профилактических осмотров каждые полгода. Использование зубной нити является достаточно важным пунктом во всей этой программе.
Каждый зуб можно разделить на пять поверхностей, зубная щетка прочищает только три из них. С помощью щетки можно очистить переднюю поверхность, жевательную, а также язычную. Остальные две поверхности, на которых также накапливается налет, остаются неочищенными. Из-за этого может развиться контактный кариес, который образуется в межзубных пространствах и затрагивает сразу две зубные единицы. Помимо этого межзубный налет может спровоцировать развитие гингивита и пародонтита. Для таких поверхностей применяют зубную нить или зубной ершик. 

Виды нитей для зубов

Чаще всего флоссы изготавливаются из искусственных волокон, но также могут быть и натуральные зубные нити, из шелка. Искусственные волокна, из которых делают флосс – это тефлон, капрон и нейлон. 

Также нити для зубов делятся на:

•  Круглые (самый распространенный вариант) – это прочные нити, которые подходят для обычных или широких межзубных промежутков.
•  Плоские флоссы хорошо проникают и вычищают узкие межзубные пространства.
•  Объемные зубные нити – это флоссы, которые во время чистки при попадании слюны становятся в два раза больше в размерах. Такие нити применяются для прочищения широких межзубных промежутков и диастем.
•  Суперфлоссы состоят из губчатого волокна, которое счищает налет с брекетов, дентальных имплантов и жесткого кончика, который дает возможность продеть флосс в самые труднодоступные зоны. Суперфлоссы назначают при наличии в полости рта брекетов. 

Также флоссы могут быть пропитаны хлоргексидином (дезинфицирующие нити), хлоридом натрия (укрепляющие эмаль) и воском (подходят для людей, которые только начинают пользоваться зубными нитями).

Как правильно пользоваться флоссом

Главное в чистке зубной нитью научиться правильно выполнять процедуру.

Для начала нужно отрезать примерно 25-30 см нити и закрепить ее пальцами так, чтобы кончик был на ногтевой фаланге средних пальцев. Для очищения одной зубной единицы достаточно 3-5 см нити. Переходя на следующий зубной элемент, нужно отмотать часть неиспользованного флосса с пальца. Необходимо прочистить все межзубные промежутки по 5-7 раз. Сначала нужно очистить передние единицы верхней челюсти, двигаясь от центра вправо и влево. Затем перейти на нижнюю челюсть.

Чтобы убрать налет с шейки зубных единиц, нить нужно завести в нижний край десны. Нужно чистить очень аккуратно, так как можно сильно травмировать десну.

Чистку нитью нужно проводить ежедневно. В самом начале использования флосса десна могут немного кровить. Это абсолютно нормальное явление, которое пройдет через несколько дней.  

У использования флосса есть и свои противопоказания:

•  Заболевания десен, при которых десна сильно кровоточат. 
•  Отек десны. При таком симптоме можно легко травмировать слизистую.
•  Юный возраст. Совсем маленьким пациентам использовать нить не рекомендовано.  Лучше всего начинать пользоваться нитью по рекомендации врача.