Сохраняем здоровье зубов

Гигиена полости рта

Поход к стоматологу всегда требует от пациента самообладания и решительности: процедура лечения зубов у многих людей вызывает неприятные ассоциации. В идеале необходимо свести посещение стоматолога к двухразовому профилактическому осмотру в год.

Основной уход за ротовой полостью состоит из нескольких манипуляций:

• утренний гигиенический ритуал,
• дополнительная очистка межзубных карманов от остатков еды в течение дня,
• вечернее очищение рта с помощью специальных средств: зубной пасты, ополаскивателя, ирригатора.

Чтобы уберечь зубную эмаль от воздействия кариозных бактерий, необходимо устранить действие разрушительной молочной кислоты. Человеческая слюна помогает уничтожить кислоту и восстановить естественную микрофлору ротовой полости. Приобретите набор зубных нитей и пользуйтесь ими, когда нет возможности очистить рот от остатков еды. Антибактериальный ополаскиватель освежит дыхание и вымоет мельчайшие частички еды из десневых бороздок.

Следим за питанием

Вся пища попадает к нам через рот, поэтому все вредные элементы «встречаются» с зубами в первую очередь. Карамельки и ириски губительны для эмали и уже установленных пломб. Обилие мягкой, жирной, сладкой пищи только усугубляет ситуацию. Липкий налет регулярно оседает на зубной поверхности, что приводит к образованию кариеса, зубного камня, пародонтита. Твердая клетчатка овощей и фруктов, злаки, нежирное мясо, творог, рыба очень полезны для стоматологического здоровья. Любой перекус в виде печенья, бутерброда стоит заменить хрустящей морковкой или зеленым яблоком.

Профилактика бывает разной

Самостоятельный уход за здоровьем зубов сводится к применению:

• зубной щетки и пасты с добавками минералов, витаминов и микроэлементов для поддержания здоровья зубов и десен,
• вспомогательных приспособлений для удаления пищевых элементов (зубная нить),
• усовершенствованных приборов (ирригатор, электрическая зубная щетка, щетка с ультразвуком).

Профессиональный уход предполагает посещение гигиениста стоматологического с целью:

• эффективной очистки от зубного налета, твердого камня,
• нанесения лечебных аппликаций,
• фторирования проблемных зубов,
• применения современных ультразвуковых и эйрфлоу-технологий.

Важно помнить, что в стоматологическом кабинете врач-гигиенист осуществит высокоэффективную обработку зубов и десен, что убережет впоследствии от неприятных зубных недугов.